Superfoods for life - Fermentierte Getränke

Superfoods for life - Fermentierte Getränke

Kombucha, Wasser- und Milchkefir. Leckere Immun-Booster. Prickelnd frischer Genuss. Mit vielen Rezepten.

Inhalt

Superfoods for life - Fermentierte Getränke, leckere Immun-Booster für Detox und ein strahlendes Aussehen! Lernen Sie fermentierte Getränke wie Kombucha, Wasser- und Milchkefir näher kennen und erfahren Sie, wie es Ihre Verdauung stärkt und den Körper von Giften befreit. Mit 75 leckeren Rezepten. 191 Seiten.

Rezension

Die Autorin Meg Thompson studierte Natur- und Pflanzenheilkunde sowie Ernährungswissenschaften. Mit ihrem Buch vermittelt Sie ein fundiertes Wissen rund um das Thema Fermentation für Darmgesundheit, Detox und ein starkes Immunsystem mit 75 abwechslungsreichen Rezepten für Drinks und Smoothies für Gesundheit und Schönheit. Es ist interessant, wie durch die fermentierten Getränke die Verdauung gestärkt, das Immunsystem aufgebaut, die Leber entgiftet und die Haut schöner wird. Fermentierte Getränke sind ein Jungbrunnen für unsere Darmflora - und dazu ein prickelnd frischer Genuss.

Buchinfos

Superfoods for life - Fermentierte Getränke, von Meg Thompson, Hans-Nietsch-Verlag; kartonierter Einband, 1. Auflage 2015, 191 Seiten.

Leckere Immun-Booster für Detox und ein strahlendes Aussehen!